Los días 22 y 23 de octubre se desarrollará una nueva edición de las jornadas destinadas a promover el bienestar emocional, el autocuidado y la construcción de redes de acompañamiento. La actividad está dirigida a la comunidad universitaria y al público en general.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMDP), a través del Programa Vida Sana de la Facultad de Ciencias de la Salud y Trabajo Social (FCSyTS) y la Secretaría de Bienestar de la Comunidad Universitaria, llevará adelante las II Jornadas “Puentes hacia el Bienestar: Abordajes Colaborativos en Salud Mental”, los días jueves 22 y viernes 23 de octubre de 2026.

La propuesta busca generar un espacio interdisciplinario de encuentro, reflexión y aprendizaje colectivo, orientado a fortalecer el bienestar emocional, el autocuidado, la empatía y las redes de acompañamiento dentro y fuera de la comunidad universitaria.

Desde esta perspectiva, las jornadas parten de reconocer a la Universidad como un ámbito fundamental para promover prácticas cotidianas de cuidado, escucha y construcción comunitaria, ofreciendo herramientas para afrontar las exigencias de la vida diaria y fortalecer los recursos personales y colectivos.

Actividades y propuestas

Durante las dos jornadas se desarrollarán experiencias participativas y espacios de intercambio organizados en tres ejes principales:

Corporalidad y movimiento: experiencias vivenciales de biodanza, exploración corporal y técnicas de respiración, vibración y sonido, orientadas al registro sensitivo y al cuidado integral del cuerpo.
Herramientas de intervención: actividades lúdicas y participativas para explorar habilidades socioemocionales, la mirada como dispositivo relacional, la narración oral como recurso, el trabajo en equipo y las herramientas comunicacionales para abordar situaciones de crisis.
Autorregulación y gestión emocional: recursos para comprender el funcionamiento del sistema nervioso, reconocer las propias emociones y desarrollar estrategias para afrontar situaciones de estrés.

A través de estas propuestas, se busca favorecer el intercambio de experiencias y saberes, promoviendo una mirada integral de la salud mental y el bienestar como construcciones individuales y colectivas.

Información de las jornadas

Fechas: jueves 22 y viernes 23 de octubre de 2026.

Lugar: Aula 86 de la Facultad de Ciencias de la Salud y Trabajo Social, Complejo Universitario Manuel Belgrano (UNMDP).

Destinatarios: estudiantes, docentes, trabajadores y trabajadoras universitarias, graduados, graduadas y público en general.

Certificación: se entregarán certificados de asistencia emitidos por la Secretaría de Extensión de la FCSyTS.

Organizan: Programa Vida Sana de la FCSyTS y Secretaría de Bienestar de la Comunidad Universitaria de la UNMDP.

Inscripción

Las personas interesadas en participar deberán completar el formulario de inscripción disponible en el siguiente enlace:

Formulario de inscripción a las II Jornadas “Puentes hacia el Bienestar”

Las jornadas constituyen una oportunidad para compartir experiencias, fortalecer vínculos y continuar construyendo una comunidad universitaria comprometida con el cuidado, la participación y el bienestar colectivo.